Üstbiliş yöntemiyle yatırım serüveninizde fark yaratın

FINANSGUNDEM.COM - DIŞ HABERLER SERVİSİ

Yatırım, özellikle yeni başlayanlar için zorlu bir öğrenme sürecini de beraberinde getirir. Öğrenmeyi ve düşünsel performansı artırmak için uygulanabilecek yöntemler arasında yer alan ‘üstbiliş’, ileri seviye öğrenmeyi teşvik eden bir beceri olarak öne çıkar.

Finansgundem.com’un derlediği bilgilere göre, en kısa tanımıyla ‘üstbiliş’ (metacognition), kişinin düşünme süreçlerinin farkında olması ve bu süreçleri kontrol edebilmesi anlamına gelir. Yatırımcılar, üstbiliş yöntemi sayesinde düşünmenin ve öğrenmenin bir çeşit düzenleme ve yansıtma yeteneği olduğunu ve bu yeteneklerini geliştirebilmeyi öğrenebilir.

İleri seviye öğrenme becerisi

ABD’li yatırımcı Steve Burns’ün New Trader U’da yer alan makalesi, üstbiliş yöntemi sayesinde yatırımcıların daha hızlı öğrenmesinin ve düşüncelerini derli toplu şekilde yatırımlarına yansıtabilmesinin mümkün olduğunun altını çiziyor.

Üst biliş, kişinin düşünme ve öğrenme süreçlerini yansıtma ve düzenleme yeteneğini ifade eder. Üstbiliş, kişinin bilişsel anlamda güçlü ve zayıf yönlerini fark etmesini ve öğrenmeyi ve performansı geliştirmek için çeşitli bilişsel ve üstbilişsel stratejileri kullanabilmesini içerir. Bu makale, üstbilişi geliştirmek için var olan temel yöntemlere ve bunların çoklu öğrenme bağlamlarına nasıl uygulanabileceğine eğilmektedir.

Üstbiliş nedir?

Üstbiliş nedir ve neden onu önemsemelisiniz? Üst biliş, kişinin bilişinin bilgisini ve düzenlemesini içeren üst düzey bir bilişsel süreçtir. Kendi kendine öğrenme, problem çözme ve karar verme için gereklidir. Üstbiliş anlamında yetenekli bireylerin etkili bir şekilde öğrenmesi, eleştirel düşünmesi ve yeni durumlara uyum sağlaması daha olasıdır.

Üst biliş, kişinin bilişinin bilgisini ve düzenlemesini içeren üst düzey bir bilişsel süreçtir.

Kişiler, üstbiliş sayesinde duygularını, motivasyonlarını ve dikkatlerini daha iyi izleyebilir ve kontrol edebilirler. Bu da, kişilerin hedeflerine daha etkili bir şekilde ulaşmasına yardımcı olur. Çeşitli stratejiler, bireylerin üstbilişsel yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Bu stratejiler şu şekilde sıralanabilir:

Amaç ve hedefleri belirleme

Hedef belirleme, bireylerin dikkat ve çabasını belirli öğrenme çıktılarına odaklamalarına izin vererek üstbilişi etkili bir şekilde geliştirir. Hedefleri net, ölçülebilir, ulaşılabilir, alakalı ve zamana bağlı şekilde belirlemek çok önemlidir. Bu yaklaşım, bireylerin ilerlemelerini izlemelerine ve öğrenme stratejilerini geliştirmelerine yardımcı olur.

Üstbilişsel sorgulamayı kullanma

Üstbilişsel sorgulama, öğrenme süreci hakkında yansıtıcı sorular sormayı içerir. “İlgilendiğiniz konu hakkında ne biliyorsunuz?”, “Neyle mücadele ediyorsunuz?”, "Geçmişte başarılı olan hangi stratejileri kullandınız?” gibi sorular sayesinde üstbilişsel sorgulamaya başlayabilir, düşünme süreçlerinin daha fazla farkına varabilir ve geliştirilecek alanları belirleyebilirsiniz.

İlerlemeyi ve geri bildirimi izlemek

Kişinin ilerlemesini izlemek üstbilişin kritik bir yönüdür. Kilometre taşlarını belirlemeyi, ilerlemeyi izlemeyi ve öğretmenler, meslektaşlar ve akıl hocaları dahil olmak üzere çeşitli kaynaklardan geri bildirim almayı içerir. Geri bildirim, öğrenme stratejilerini geliştirmek ve performansı artırmak için kullanılabilir.

Bilişsel ve üstbilişsel stratejileri kullanmak

Bilişsel ve üstbilişsel stratejiler, öğrenmeyi ve performansı artırmak için kullanılabilir. Bilişsel stratejiler bilgiyi özetlemeyi ve görselleştirmeyi içerirken, üstbilişsel stratejiler kendi kendini test etmeyi, kendini açıklamayı ve kavramsal haritalama yapmayı içerir. Bu stratejiler, bireylerin yeni bilgileri organize etmelerine, entegre etmelerine ve öğrenmelerini izlemelerine ve düzenlemelerine yardımcı olabilir.

Yansıtmak ve kendini değerlendirmek

Yansıtma ve öz değerlendirme üst bilişin temel bileşenleridir. Kişinin öğrenme süreçleri ve performansı üzerine düşünmesi için zaman ayırmasını ve kişinin güçlü ve zayıf yönlerini değerlendirmesini içerir. Bu süreç, bireylerin iyileştirme alanlarını belirlemelerine ve daha etkili öğrenme stratejileri geliştirmelerine yardımcı olur. Özetlenen tüm bu stratejiler, eğitim hayatı ve kariyer yolculuğu başta olmak üzere hayatın hemen her alanında uygulanabilir.

Günlük yaşamda üstbiliş stratejisininin uygulanması

Üstbiliş, öğrenmeyi ve performansı güçlendirmek için güçlü bir araçtır. Hedef belirlemenin, üstbilişsel sorgulamanın, ilerlemeyi izlemenin, bilişsel ve üstbilişsel stratejilerin gücünden yararlanarak ve yansıtma ve öz değerlendirmeye odaklanarak, bireyler en etkili öğrenenler ve problem çözücüler haline gelebilir.

Bu stratejiler örgün eğitim, iş yeri eğitimi, kişisel gelişim ve yatırım dahil olmak üzere çeşitli öğrenme alanlarına uygulanabilir. Üst bilişi geliştirme potansiyeli, bireylerin hedeflerine daha kolay ulaşmasını sağlar.

Aşağıda yer alan stratejileri, öğrenme ve problem çözme süreçlerinize uygulayarak, üstbilişsel yeteneklerinizin tüm gücünü ortaya çıkarabilir ve hedeflediğiniz sonuçlara ulaşabilirsiniz.

Öğrenme ve problem çözmede güçlü ve zayıf yönlerinizi belirleyin.

Kendiniz için net ve ulaşılabilir hedefler belirleyin.

Öğrenme ve problem çözme süreçleriniz üzerinde düşünmek için üstbilişsel sorgulamayı kullanın.

İlerlemenizi izleyin ve başkalarından geri bildirim alın.

Özetleme, ana hatları belirleme, kendi kendini test etme ve kavramsal haritalama gibi bilişsel ve üstbilişsel stratejileri kullanın.

Yansıtma ve öz değerlendirmeye odaklanın.

Dikkatinizi dağıtan şeyleri belirleyin ve onları ortadan kaldırmak için çalışın.

Görevlerinizi önem ve aciliyetlerine göre önceliklendirin.

Karmaşık görevleri daha küçük ve yönetilebilir adımlara ayırın.

Öğrenmenizi ve problem çözmenizi geliştirmek için görselleştirme tekniklerini kullanın.

Zihninizi yeniden şarj etmek ve yeniden odaklamak için düzenli molalar verin.

Güveninizi ve motivasyonunuzu artırmak için olumlu içsel konuşma pratikleri yapın.

Farkındalığınızı ve odaklanmanızı geliştirmek için farkındalık teknikleri uygulayın.

Düzenli ve verimli kalmanıza yardımcı olması için zaman yönetimi, bilgi kartları ve not alma uygulamaları gibi teknoloji araçlarını kullanın.

Yeni bilgilerin gözden geçirilmesi ve birleştirilmesi için zaman yaratın.

Bir konuyu daha kapsamlı bir şekilde anlamak için çeşitli bilgi kaynaklarını araştırın.

Öğrenmenizi geliştirmek için çalışma gruplarına katılın.

Öğrenmenizi sağlamlaştırmak için tekrarlama ve geri alma tekniklerini kullanın.

Öğrenmenizi geliştirmek için tercih ettiğiniz öğrenme stilini (görsel, işitsel) belirleyin ve kullanın.

Üstbilişi bir alışkanlık haline getirin ve günlük yaşamınızda tutarlı bir şekilde uygulayın.