BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 50,40 1,25 262.080.000.000,00
ALBRK 6,27 -1,88 15.675.000.000,00
GARAN 101,30 -0,78 425.460.000.000,00
HALKB 19,99 1,01 143.623.713.059,58
ICBCT 12,10 -0,74 10.406.000.000,00
ISCTR 10,63 0,28 265.749.681.100,00
SKBNK 5,00 -2,53 12.500.000.000,00
TSKB 10,40 -0,48 29.120.000.000,00
VAKBN 20,44 0,69 202.681.435.930,12
YKBNK 23,40 -0,93 197.661.000.045,60

E-posta listemize kayıt olun, en son haberler adresinize gelsin.

Ana SayfaYaşam-MagazinSıkı diyet yapanlar dikkat!----

Sıkı diyet yapanlar dikkat!

Sıkı diyet yapanlar dikkat!
13 Eylül 2019 - 11:21 www.finansingundemi.com

Yapılan araştırmalar katı kalori kısıtlamasının, kemik hacmini azalttığını ortaya koydu.

Kuzey Carolina Üniversitesinde görevli uzmanların fareler üzerinde yaptığı araştırma, kilo vermek için egzersizin yanı sıra günlük alınan kalorinin katı biçimde sınırlandırılmasının, kemik hacmini yüzde 20’ye kadar azalttığını ortaya koydu.

DailyMail’in haberine göre, araştırma çerçevesinde altı hafta boyunca sıkı bir diyete sokulan ve düzenli olarak koşturulan farelerin bu sürenin sonunda kilo verdikleri ancak kemik hacimlerinin yüzde 20’ye kadar azaldığı tespit edildi.

Çalışma ekibinden doktor Maya Styner, geçmiş araştırmaların, normal ve yüksek kalori alımıyla egzersizin bir arada yürütülmesinin, kemik sağlığı için faydalı olduğunu gösterdiğini belirterek, bulgularının şaşırtıcı ve insanlar açısından da uyarıcı nitelikte olduğunu söyledi.

Styner, katı kalori kısıtlamasının yanı sıra egzersizin, özellikle kadınların yaşla birlikte zayıflayan kemikleri üzerinde büyük etkisinin olabileceğini ifade etti.

Yetişkinlerde kadınlar için günlük 2 bin, erkekler için de 2 bin 500 kalori alımının normal olduğu belirtildi. 

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)