BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri

E-posta listemize kayıt olun, en son haberler adresinize gelsin.

Ana SayfaYaşam-MagazinSade kahve Tip 2 diyabet riskini düşürüyor----

Sade kahve Tip 2 diyabet riskini düşürüyor

Sade kahve Tip 2 diyabet riskini düşürüyor
09 Şubat 2025 - 12:18 www.finansingundemi.com

Kahvenin sağlığa faydaları konusunda bir bilimsel açıklama daha geldi: Sade kahve tip 2 diyabet riskini yüzde 10 düşürüyor


Harvard Üniversitesi tarafından yürütülen çalışmada, yaklaşık 300 bin kişinin kahve tüketimi incelendi. 34 yıl süren takip sürecinde, bu kişilerin 13 bin 281'ine tip 2 diyabet teşhisi konuldu. Araştırma sonuçlarına göre, günde tüketilen her bir fincan siyah kahve, tip 2 diyabet riskini yüzde 10 oranında düşürüyor. Kahvesine süt ekleyenler kişilerde ise bu faydanın azaldığı görüldü.

Kahvenin içeriğinde bulunan kafein ve bitki bileşikleri, vücutta tip 2 diyabetle bağlantılı iltihabı azaltabiliyor. Bunun yanı sıra, düzenli kahve tüketen bireylerin yaşlandıkça daha az kilo aldığı ve bunun da diyabet riskini düşürebileceği biliniyor. Şeker eklenmiş kahve tüketiminin ise kilo alımını artırabileceği belirtiliyor. Araştırmaya göre, kahveye yapay tatlandırıcı eklenmesi de tip 2 diyabete karşı kahvenin sağladığı korumayı zayıflatıyor.

Araştırmaya liderlik eden Dr. Matthias Henn, kahve içmenin diyabet riskini düşürmeye yardımcı olabileceğini fakat kahveye şeker veya tatlandırıcı eklemenin bu faydaları önemli ölçüde azalttığını söyledi. Henn, “Kahvenin sağlık üzerindeki etkilerini en üst düzeye çıkarmak için şeker veya yapay tatlandırıcıları hayatınızdan çıkarmayı düşünün” dedi.

Bilim dünyasında sütlü kahve tartışmasıBilim dünyasında sütlü kahve tartışması

 

Kahvenin faydalarını katlamak için basit bir dokunuş...Kahvenin faydalarını katlamak için basit bir dokunuş...

 

Kahvenin içine 1 kaşık yeterli: Bir ayda 5 beden inceltiyor!Kahvenin içine 1 kaşık yeterli: Bir ayda 5 beden inceltiyor!

 

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)