Ana SayfaYaşam-MagazinZayıflarken yapılan 10 diyet hatası---

Zayıflarken yapılan 10 diyet hatası

11 / 11
Zayıflarken yapılan 10 diyet hatası
24 Mart 2011 - 00:23 www.finansingundemi.com

10) “Zaten diyet gibi besleniyorum”    Vücut analizine göre planlanmış farklılıklar gereklidir. •  Endokrinolog tarafından değerlendirilen biyokimyasal bulgularınız, •  Formülle hesaplanan değil; oksijen tüketiminizle ölçülen, metabolizma hızınız, •  Oldukça detaylı vücut analiziniz, •  Besin tüketim kaydınız, •  Yaşam şekli ve beğenileri göz önüne alınarak, diyetisyen tarafından hazırlanan, sağlıklı ve kalıcı incelme programı kullanılmalıdır. • Ayrıca, davranış değişikliği sağlamak için psikolog/psikiyatrist desteği alınmalıdır. •  Bilimselliğin ışığında mucize olmadığına inanmak en önemli adımdır. “Yaşam kalitesini artırmak” ve “gerçekten kalıcı zayıflama sağlamak” için, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz, yaşam şekli haline getirilmeli ve mutlaka davranış değişikliği sağlanmalıdır.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri