Ana SayfaYaşam-MagazinYiyerek nasıl zayıflarsınız?---

Yiyerek nasıl zayıflarsınız?

7 / 20
Yiyerek nasıl zayıflarsınız?
14 Mart 2011 - 11:12 www.finansingundemi.com

Yiyip içip formda kalmak mümkün
Enerji tüketiminin sadece yüzde 20’si beden hareketleriyle gerçekleşiyor. Dolayısıyla kilo vermeye çalıştığımızda, egzersiz ile ancak yüzde 20’lik oranı etkileyip artırabiliyoruz. Geri kalan yüzde 80’e ise egzersizin belirgin etkisi olmuyor. Profesyonel sporcular gibi kas kütlesi fazla kişilerde ise egzersizle enerji tüketimi, yüzde 40-50 gibi yüksek oranlara ulaşabiliyor.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri