Ana SayfaYaşam-MagazinYiyerek nasıl zayıflarsınız?---

Yiyerek nasıl zayıflarsınız?

15 / 20
Yiyerek nasıl zayıflarsınız?
14 Mart 2011 - 11:12 www.finansingundemi.com

Yiyip içip formda kalmak mümkün
Halbuki, metabolik hızla gerçekleştirilebilecek yüzde 10-15 gibi bir artış, günlük en fazla 150-200 kalori kaybı sağlıyor. Bu iki dilim beyaz ekmek karşılığı olup, 40 dakikalık yürüme ile harcanacak kaloriye eşdeğer oluyor. Metabolizma hızındaki değişikliklerle sağlanacak kazanımlar, önemli ama diyet ve egzersizle elde edilenin yanında küçük kalıyor.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri