Ana SayfaYaşam-MagazinStresten kurtulmanın 7 yolu---

Stresten kurtulmanın 7 yolu

8 / 8
Stresten kurtulmanın 7 yolu
25 Ağustos 2011 - 15:48 www.finansingundemi.com

DEĞİŞMEYEN KURAL: EGZERSİZ

Stresten kurtulmak, ruh sağlığı için, beden sağlığı için değişmeyen en temel kurallardan biri: egzersiz. Egzersiz yapmak serotonin hormonu salgılanmasına neden olur, enerji verir ve stresi yenmenize yardımcı olur.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri