Ana SayfaYaşam-MagazinSağlıklı yaşam formülleri---

Sağlıklı yaşam formülleri

8 / 14
Sağlıklı yaşam formülleri
23 Nisan 2011 - 11:52 www.finansingundemi.com

15 GÜNDE BİR MASAJ YAPTIRIN
Dr. İrem Acar (Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı)

* İş temponuzu düşürün.
* Monotonluktan kurtulmak için yaşamınızı renklendirecek uğraşlar bulun.
* Stresli ortamlardan kaçının.
* Spor! Açık havalarda yürüyün, koşun ya da kapalı ortamlarda egzersiz (her gün 15-20 dakika) yapın

 

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri