Ana SayfaYaşam-MagazinSağlıklı yaşam formülleri---

Sağlıklı yaşam formülleri

1 / 14
Sağlıklı yaşam formülleri
23 Nisan 2011 - 11:52 www.finansingundemi.com

HER GÜN YARIM SAAT YÜRÜYÜN
Doç. Dr. Hürriyet Yılmaz (Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Fizik Tedavi Anabilim Dalı Başkanı)

*Açık havada 35 dakika tempolu bir şekilde yürüyün. Yağmurlu bir havaysa, kapalı spor salonunda yürüyün. Ama açık havada yürümek ya da bisiklete binmek çok daha etkilidir.

 

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri