Ana SayfaYaşam-MagazinKolay uykuya dalmanın 3 sırrı---

Kolay uykuya dalmanın 3 sırrı

2 / 3
Kolay uykuya dalmanın 3 sırrı
01 Kasım 2011 - 00:19 www.finansingundemi.com

Ayrıca yatağa gitmeden bir saat ya da 75 dakika kadar önce sıcak bir banyo yapmayı deneyebilirsiniz. Vücudunuz kendini soğutmaya başladığında daha çok melatonin üretiyor. 40 derecelik bir banyo uyku için ideal.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri