Ana SayfaYaşam-MagazinKilo Vermenin 9 Kuralı---

Kilo Vermenin 9 Kuralı

9 / 9
Kilo Vermenin 9 Kuralı
28 Eylül 2011 - 12:47 www.finansingundemi.com

Uykuyu Kullan

Yeterli uyumak, vücudun hormon dengesi açısından önemlidir. İştahını bastıran ve ikinci dilim pastayı reddetmeni sağlayan leptin hormonudur. O pastayı dayanılmaz yapan ise, ghrelin hormonudur. Uyku düzenine göre bu hormonların seviyesi değişmektedir.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri