Ana SayfaYaşam-MagazinKilo Vermenin 9 Kuralı---

Kilo Vermenin 9 Kuralı

7 / 9
Kilo Vermenin 9 Kuralı
28 Eylül 2011 - 12:47 www.finansingundemi.com

Bir Porsiyon Küçüktür

Porsiyonunuz ne kadar küçükse, siz o kadarla doyarsınız. Tabaklarınızı küçük tutun. Evde kullandığınız tabakları küçük olanlarla değiştirin. Dışarıda yemek yiyorsanız, bunun iki öğünlük bir yemek olduğunu düşünün. Yarısını paket yaptırın.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri