Ana SayfaYaşam-MagazinHemen edinebileceğiniz alışkanlıklar---

Hemen edinebileceğiniz alışkanlıklar

5 / 6
Hemen edinebileceğiniz alışkanlıklar
21 Kasım 2011 - 14:03 www.finansingundemi.com

5. Hareket edin: Başka yolu yok- gerçekten sağlıklı olmak ve kalmak istiyor iseniz, egzersiz çok önemli. Araştırmalar düzenli yapılan aerobik hareketlerinin obeziteyi ve insülin direncini önlediğini ispatlıyor. Tabi ki egzersiz yapmanın faydaları çok daha fazla, kardiyovasküler sağlık, stres azaltma, kasları güçlendirme ve uyku düzeni sağlamak gibi…

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri