Ana SayfaYaşam-MagazinFormda kalmak için nelere dikkat etmeli?---

Formda kalmak için nelere dikkat etmeli?

5 / 8
Formda kalmak için nelere dikkat etmeli?
03 Haziran 2011 - 00:32 www.finansingundemi.com

8. Bu yiyeceklerle halsiz düşerim, nasıl az yemek yiyebilirim ki? gibi bahaneleri unutun. Kendinize güveniniz az yemek yiyip kilo verdiğinizi görünce yerine gelecek, yediğiniz miktarlarla doymayı öğreneceksiniz.
9. Günde en az 6 su bardağı su için. Diyet kolayı 1 kutu, sodayı 1 şişe, kahveyi 2 fincandan fazla tüketmeyin.
10. Bitkisel çayları günde 5 fincandan fazla tüketmemeye özen gösterin.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri