FOTO GALERİ
Foto GaleriYaşamZehirli öfkeden kurtulmanın 6 yolu

Zehirli öfkeden kurtulmanın 6 yolu

8 / 8 Zehirli öfkeden kurtulmanın 6 yolu
23 Ocak 2022 - 10:39

SUÇLAYICI DİLDEN KAÇINMALIYIZ

İletişim her türlü ilişkide bazen çok iyi bazen de çok kötü bir silah olmaktadır. Özellikle öfke kontrolü gibi durumlarda bunu iyi bir duruma çevirmek için iletişim dilimiz üzerinde çalışmalar yapabiliriz. "Sen" dili kişiyi suçlamaya ve öfke artışına yol açmaktadır. Örneğin eşler arası kavgalarda "Sen hep böylesin, senin suçun" gibi sen dili cümleleri karşıdakinin savunmaya geçmesine veya karşısındakini daha da suçlamasına yol açar. Bu da öfke krizinin daha artmasına yol açarak ilişkide olumsuzluklar yaratacaktır. Bunun yerine ben dilini kullanıyor olmak çok daha faydalı olacaktır. Örneğin; "Ben, sen bunları söylediğinde kendimi çok kötü hissediyorum" veya "Ben senin şöyle demeni çok kırıcı buldum" gibi suçlayıcı bir dil yerine çözüm odaklı bir dil olacaktır. Aynı zamanda birbirinizle duygu paylaşımı için alam açacak ve bu durum kişileri birbirine daha da yakınlaştıracak hem kendi hem de karşınızdaki kişilerin de öfkesini kontrol altına almanıza yarayacaktır.(Sabah)


ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

FİNANS HATTI
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 64,85 1,25 337.220.000.000,00
ALBRK 6,74 1,35 16.850.000.000,00
GARAN 129,00 -0,92 541.800.000.000,00
HALKB 18,76 -0,42 134.786.436.067,92
ICBCT 13,20 2,17 11.352.000.000,00
ISCTR 14,43 2,27 360.749.567.100,00
SKBNK 3,83 -1,03 9.575.000.000,00
TSKB 12,33 -0,16 34.524.000.000,00
VAKBN 24,96 -1,34 247.501.401.214,08
YKBNK 28,70 0,14 242.430.371.850,80
Finans Gundem