Foto GaleriYaşamZayıflamak için yediğiniz bu besinler kilo aldırıyor!

Zayıflamak için yediğiniz bu besinler kilo aldırıyor!

9 / 10 Zayıflamak için yediğiniz bu besinler kilo aldırıyor!
12 Nisan 2018 - 08:51

TUZ: Tuz iştah açanların başında gelir. Tuzlu bir besin tükettiğimizde ardından gelen tatlı yemeği isteği de buna bağlıdır. Çünkü tuz tüketildikten sonra kan şekerinde değişimler gözlenir ve tatlı yemeği ihtiyacı doğar. Özellikle diyetlerde tuz tüketimi kontrol altında olmalıdır. Bu yüzden günlük tuz tüketiminin 5 gramdan az olmasına dikkat edilmelidir. Aşırı tuz tüketimi aynı zamanda kalp hastalıkları, yüksek tansiyon gibi metabolik rahatsızlıklara sebep olmaktadır.



YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 64,45 -1,00 335.140.000.000,00
ALBRK 6,59 -0,90 16.475.000.000,00
GARAN 128,60 -1,30 540.120.000.000,00
HALKB 18,90 -1,36 135.792.304.993,80
ICBCT 12,64 -2,24 10.870.400.000,00
ISCTR 14,34 0,77 358.499.569.800,00
SKBNK 3,74 -2,09 9.350.000.000,00
TSKB 12,14 -0,90 33.992.000.000,00
VAKBN 25,08 -0,87 248.691.311.796,84
YKBNK 28,22 -1,19 238.375.787.234,48