Foto GaleriYaşamYağları ateş gibi yakan diyet: Su orucu ile bir ayda 6 kilo verin!

Yağları ateş gibi yakan diyet: Su orucu ile bir ayda 6 kilo verin!

13 / 14 Yağları ateş gibi yakan diyet: Su orucu ile bir ayda 6 kilo verin!
13 Haziran 2023 - 11:04

YAĞSIZ PROTEİNLER TÜKETİN

Kilo vermek için, yağsız proteini yemeğinizin bir parçası yapın. Bu temel besin daha uzun süre tok hissetmenizi sağlar. Aynı zamanda metabolizmanızı da destekler. Her ana öğünde 75 gr ila 120 gr yağsız protein tüketmeye özen gösterebilirsiniz.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 50,40 1,25 262.080.000.000,00
ALBRK 6,27 -1,88 15.675.000.000,00
GARAN 101,30 -0,78 425.460.000.000,00
HALKB 19,99 1,01 143.623.713.059,58
ICBCT 12,10 -0,74 10.406.000.000,00
ISCTR 10,63 0,28 265.749.681.100,00
SKBNK 5,00 -2,53 12.500.000.000,00
TSKB 10,40 -0,48 29.120.000.000,00
VAKBN 20,44 0,69 202.681.435.930,12
YKBNK 23,40 -0,93 197.661.000.045,60