Foto GaleriEkonomiVücudu şekerden arındırmanın yolları!

Vücudu şekerden arındırmanın yolları!

16 / 16 Vücudu şekerden arındırmanın yolları!
07 Şubat 2017 - 14:07

İYİ UYUYUN!

Az uyumak karbonhidrat aşermenize sebep olur. Yapılan bir araştırmada, önerilen 8 saatlik uykudan sadece 2 saat az uyuyan üniversite öğrencilerinin açlık hormonlarının arttığı görülüyor. Yeterince uyku alamayınca, vücut daha fazla enerji istiyor, bu yüzden şekere yöneliyor. Uyumak, aşırı yeme alışkanlıklarına karşı en iyi savunma.

ETİKETLER :
YORUMLAR (1)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
  • hayat zor, beslenmek daha da zor07 Şubat 2017 19:40

    her sabah gözleme yemezsem olmuyor. geceden tatlı krizi gibi gözleme krizi yaşıyorum. canan karatay haklı, beyaz un ve şeker aynı etkide.

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
BASIN TOPLANTISI - ETKİNLİK - KONFERANS
Basın Daveti Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği 06 Şubat 2020, 09:30

Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği (TKYD), 2019 yılında Emeklilik ve Yatırım Fonları performanslarını ve fonlara artan ilgiyi açıklıyor. 06 Şubat 2020...

Tüm Etkinlikleri Göster