Foto GaleriGündemUzun yaşamak için uygulamanız gereken 6 öneri

Uzun yaşamak için uygulamanız gereken 6 öneri

5 / 6 Uzun yaşamak için uygulamanız gereken 6 öneri
18 Mayıs 2020 - 08:21

Brokoli, meyve, kahve ve bal tüketin

Tıpkı limon, elma ve armut ve benzeri antioksidan yönünden zengin gıdalar gibi kahve de sizin için sağlıklıdır. Elbette aşırıya kaçmadığınız sürece. Havuç, brokoli ve ıspanak tüketmek de uzun ve mutlu bir hayat yaşamak için önemlidir. Alfakaroten içerikleri düşük ölüm oranları ile ilişkilendirilmektedir. Bal ise beslenmenizin vazgeçilmezlerinden olmalıdır. Besin maddeleri yönünden zengindir ve antibiyotik özellikleri her yaştan insan için etkilidir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 51,45 3,35 267.540.000.000,00
ALBRK 6,07 2,53 15.175.000.000,00
GARAN 109,30 3,31 459.060.000.000,00
HALKB 20,12 2,71 144.557.734.205,04
ICBCT 12,59 -0,79 10.827.400.000,00
ISCTR 11,71 2,63 292.749.648.700,00
SKBNK 5,29 0,57 13.225.000.000,00
TSKB 10,76 1,32 30.128.000.000,00
VAKBN 22,94 0,53 227.471.239.737,62
YKBNK 24,06 3,17 203.236.053.893,04