Foto GaleriYaşamUzun süre tok tutan ve iştah kapatan besinler!

Uzun süre tok tutan ve iştah kapatan besinler!

2 / 6 Uzun süre tok tutan ve iştah kapatan besinler!
12 Nisan 2022 - 17:43

1-YUMURTA

Yumurta diyet yapanlar için harika bir besindir. Fazla kilolarından acilen kurtulmak isteyen kişiler diyet listelerinde mutlaka yumurtaya yer vermelidir. Yumurta hem uzun süre tok kalmanızı sağlar hem de kilolarınızdan sağlıklı bir şekilde kurtulmanıza yardımcı olur. Yumurtanın tok tutucu özelliğinden yararlanıp kilo vermek istiyorsanız her gün mutlaka tüketmeniz gerekir. Her sabah 1 adet yumurta yemek gün boyu tokluk hissi sağlayacağı için sizin başka yiyecekler tüketmenizi engeller. Az kalorili olması ve doyuruculuğu nedeniyle yumurtayı asla diyet listenizden eksik etmeyin.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 52,55 -0,57 273.260.000.000,00
ALBRK 6,18 0,16 15.450.000.000,00
GARAN 114,00 -2,65 478.800.000.000,00
HALKB 20,30 -3,15 145.850.994.252,60
ICBCT 12,83 -0,23 11.033.800.000,00
ISCTR 12,12 -1,46 302.999.636.400,00
SKBNK 5,01 1,42 12.525.000.000,00
TSKB 10,99 0,18 30.772.000.000,00
VAKBN 23,26 -0,94 230.644.334.624,98
YKBNK 23,96 -0,83 202.391.348.764,64