Foto GaleriYaşamUzmanlar uyku sorunu yaşayanlara bu formülü verdi: 10-3-2-1-0

Uzmanlar uyku sorunu yaşayanlara bu formülü verdi: 10-3-2-1-0

1 / 7 Uzmanlar uyku sorunu yaşayanlara bu formülü verdi: 10-3-2-1-0
31 Ekim 2023 - 12:44

Uyku sorunları, günlük yaşantınızı olumsuz etkileyebilir ve sağlığınız üzerinde uzun vadeli etkilere sahip olabilir. Uzmanlar, sosyal medyada paylaşılan "10-3-2-1-0" formülünü önererek, düzenli bir uyku rutini oluşturmanıza yardımcı olabileceğini söylüyorlar.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 52,85 1,15 274.820.000.000,00
ALBRK 6,17 1,15 15.425.000.000,00
GARAN 117,30 -0,59 492.660.000.000,00
HALKB 20,96 -1,50 150.592.947.760,32
ICBCT 12,86 -2,87 11.059.600.000,00
ISCTR 12,30 0,33 307.499.631.000,00
SKBNK 4,94 4,88 12.350.000.000,00
TSKB 11,01 0,09 30.828.000.000,00
VAKBN 23,58 -1,59 233.817.429.512,34
YKBNK 24,16 0,50 204.080.759.021,44