Foto GaleriYaşamUzmanından 'karpuz' uyarısı: Üçgen dilim, günde 1 kez...

Uzmanından 'karpuz' uyarısı: Üçgen dilim, günde 1 kez...

7 / 7 Uzmanından 'karpuz' uyarısı: Üçgen dilim, günde 1 kez...
21 Haziran 2022 - 16:12

Diyetisyen Özaslan günde 3 öğün beslenmenin öneminin altını çizerek şu tavsiyelerde bulundu: “3 öğün beslenmeli. Aralara da özellikle kuru meyveleri serpiştirmeliyiz. Bir öğünümüzde mutlaka bir süt ürünü bulunmalı. Sebze ve meyvelerden bir porsiyon, et, tavuk, balık ve kuru baklagil dediğimiz protein ürünü yer almalıdır."

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 50,35 -1,85 261.820.000.000,00
ALBRK 6,39 0,79 15.975.000.000,00
GARAN 103,20 -1,43 433.440.000.000,00
HALKB 20,10 0,80 144.414.038.644,20
ICBCT 12,28 -1,37 10.560.800.000,00
ISCTR 10,92 -1,27 272.999.672.400,00
SKBNK 5,11 -1,16 12.775.000.000,00
TSKB 10,52 -1,50 29.456.000.000,00
VAKBN 20,72 -0,58 205.457.893.956,56
YKBNK 22,62 -1,57 191.072.300.044,08