Foto GaleriYaşamUykunuzda bu belirtileri yaşıyorsanız bir hekime başvurun!

Uykunuzda bu belirtileri yaşıyorsanız bir hekime başvurun!

18 / 21 Uykunuzda bu belirtileri yaşıyorsanız bir hekime başvurun!
20 Eylül 2022 - 10:39

Bu nedenle, bir uyku günlüğü tutmak akıllıca bir çözüm sunabilir. Örneğin uyku düzeni, gün içerisinde yaptığınız şekerlemeler ve her gece saat kaçta yatağa gittiğiniz gibi alışkanlıkların bir kaydını tutmak size büyük yarar sağlayacaktır.. Ayrıca, kafein alımı, yeme alışkanlıkları ve herhangi bir stres etkeninin ayrıntıları gibi diğer ayrıntıların eklenmesi, nasıl bir uyku ortamında bulunduğunuzu anlatmak için gerekli olabilir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 52,55 -0,57 273.260.000.000,00
ALBRK 6,18 0,16 15.450.000.000,00
GARAN 114,00 -2,65 478.800.000.000,00
HALKB 20,30 -3,15 145.850.994.252,60
ICBCT 12,83 -0,23 11.033.800.000,00
ISCTR 12,12 -1,46 302.999.636.400,00
SKBNK 5,01 1,42 12.525.000.000,00
TSKB 10,99 0,18 30.772.000.000,00
VAKBN 23,26 -0,94 230.644.334.624,98
YKBNK 23,96 -0,83 202.391.348.764,64