Foto GaleriYaşamSonbahar yorgunluğuna karşı kırmızı besinler tüketin

Sonbahar yorgunluğuna karşı kırmızı besinler tüketin

1 / 5 Sonbahar yorgunluğuna karşı kırmızı besinler tüketin
29 Ekim 2019 - 11:54

Dinlenmekle geçmeyen, kas ve hormonel sistemimizi de etkisi altına alan kronik yorgunlukla baş etmek için birçok faktöre dikkat etmek gerekiyor. Stresle baş etmek, düzenli bir uyku ve sağlıklı beslenmek bu konuda başı çekiyor. Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı sonbaharda görülen kronik yorgunluğa karşı beslenmenin önemini ve neler tüketilmesi gerektiğini anlattı.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 50,50 -1,56 262.600.000.000,00
ALBRK 6,45 1,74 16.125.000.000,00
GARAN 103,60 -1,05 435.120.000.000,00
HALKB 20,12 0,90 144.557.734.205,04
ICBCT 12,30 -1,20 10.578.000.000,00
ISCTR 10,96 -0,90 273.999.671.200,00
SKBNK 5,16 -0,19 12.900.000.000,00
TSKB 10,58 -0,94 29.624.000.000,00
VAKBN 20,84 0,00 206.647.804.539,32
YKBNK 22,82 -0,70 192.761.710.300,88