Foto GaleriGündemSoğuk algınlığına karşı bağışıklığı güçlendirecek beslenme tüyoları

Soğuk algınlığına karşı bağışıklığı güçlendirecek beslenme tüyoları

3 / 9 Soğuk algınlığına karşı bağışıklığı güçlendirecek beslenme tüyoları
06 Ekim 2021 - 16:31

Zihinsel sağlığı geliştirmek için

BMJ dergisinde geçtiğimiz aylarda yayımlanan çalışma daha fazla meyve ve sebze yiyen çocukların daha iyi zihinsel sağlığa sahip olduğunu belirtiyor. Zihinsel sağlık, konsantrasyon güçlüğü gibi konuların gençler için önemli bir sorun olduğunu ve uzun vadeli olumsuz sonuçlar doğurduğunu hatırlatmakta fayda var. Doğu Anglia Üniversitesi’nde yapılan araştırmada 50 okuldaki (7.570 ortaokul ve 1.253 ilkokul çocuğu) yaklaşık 9.000 çocuğun verileri incelenmiş. Özellikle ortaokul öğrencileri arasında daha fazla meyve ve sebze yemenin daha iyi zihinsel sağlıkla doğrudan ilişkili olduğu belirtilmiş. Günde beş veya daha fazla porsiyon meyve ve sebze tüketen çocuklar, zihinsel sağlık açısından en yüksek puanlara sahip olarak bulunmuş. Araştırmanın diğer sonuçlarından da bahsetmek istiyorum.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 52,55 -0,57 273.260.000.000,00
ALBRK 6,18 0,16 15.450.000.000,00
GARAN 114,00 -2,65 478.800.000.000,00
HALKB 20,30 -3,15 145.850.994.252,60
ICBCT 12,83 -0,23 11.033.800.000,00
ISCTR 12,12 -1,46 302.999.636.400,00
SKBNK 5,01 1,42 12.525.000.000,00
TSKB 10,99 0,18 30.772.000.000,00
VAKBN 23,26 -0,94 230.644.334.624,98
YKBNK 23,96 -0,83 202.391.348.764,64