Foto GaleriYaşamSağlıklı ve uzun yaşamak için 10 ipucu

Sağlıklı ve uzun yaşamak için 10 ipucu

5 / 11 Sağlıklı ve uzun yaşamak için 10 ipucu
05 Haziran 2020 - 08:25

4.Doğru Nefes Alın

Sağlıklı ve zinde olmanın en önemli şartı temiz kan dolaşımıdır. Doğru nefes teknikleri sizin daha zinde olmanızı sağlayacaktır. Doğru nefes alma şekli burundan alınıp burundan verilendir. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre dakikadaki ideal nefes sayısı 12’dir. 

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 52,55 -0,57 273.260.000.000,00
ALBRK 6,18 0,16 15.450.000.000,00
GARAN 114,00 -2,65 478.800.000.000,00
HALKB 20,30 -3,15 145.850.994.252,60
ICBCT 12,83 -0,23 11.033.800.000,00
ISCTR 12,12 -1,46 302.999.636.400,00
SKBNK 5,01 1,42 12.525.000.000,00
TSKB 10,99 0,18 30.772.000.000,00
VAKBN 23,26 -0,94 230.644.334.624,98
YKBNK 23,96 -0,83 202.391.348.764,64