Foto GaleriYaşamSağlığınızı bozan 12 alışkanlık

Sağlığınızı bozan 12 alışkanlık

7 / 13 Sağlığınızı bozan 12 alışkanlık
24 Ekim 2019 - 09:41

6. Yemek yedikten hemen sonra diş fırçalamak

Bazılarımız yemek yedikten hemen sonra dişlerimizi fırçalama eğiliminde olsa da, yapılan çalışmalara göre yemek yedikten sonra en az 30 dakika beklemek gerekiyor. Dişin üstünde bulunan ve dişi koruyan tabaka, farklı yiyeceklerin oluşturduğu asitler nedeniyle yıpranır.

Yani yemek yedikten sonra dişlerimiz en hassas durumundadır. Neyse ki vücudumuz, asit seviyesini dengeleyerek dişlerimizin korunmasını sağlar.

Bu nedenle yumuşak bir diş fırçası kullanıyor olsanız bile yemek yedikten hemen sonra, dişlerin en hassas olduğu anda fırçalamak dişin üzerindeki koruyucu tabakaya zarar verebilir. Bu nedenle yemek yedikten sonra dişlerinizi fırçalamak için en az 30 dakika beklemelisiniz.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 52,55 -0,57 273.260.000.000,00
ALBRK 6,18 0,16 15.450.000.000,00
GARAN 114,00 -2,65 478.800.000.000,00
HALKB 20,30 -3,15 145.850.994.252,60
ICBCT 12,83 -0,23 11.033.800.000,00
ISCTR 12,12 -1,46 302.999.636.400,00
SKBNK 5,01 1,42 12.525.000.000,00
TSKB 10,99 0,18 30.772.000.000,00
VAKBN 23,26 -0,94 230.644.334.624,98
YKBNK 23,96 -0,83 202.391.348.764,64