Foto GaleriSporPlank egzersizinin 5 önemli faydası

Plank egzersizinin 5 önemli faydası

2 / 10 Plank egzersizinin 5 önemli faydası
29 Ağustos 2019 - 15:49

 Omurga problemleri yaşayan veya sürekli bel ağrısı çeken insanlar için, plank yapmak geleneksel egzersizlerden daha güvenlidir, çünkü herhangi bir omurga esnemesi veya hareket gerektirmezler.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri