Foto GaleriYaşamNe yorgunluk bırakıyor ne de bitkinlik: Halsizliği bitiren besin!

Ne yorgunluk bırakıyor ne de bitkinlik: Halsizliği bitiren besin!

12 / 15 Ne yorgunluk bırakıyor ne de bitkinlik: Halsizliği bitiren besin!
09 Ekim 2023 - 09:34

KEMİK SAĞLIĞINA FAYDALIDIR

Ispanağın içeriğinde yer alan K vitamini, kemik sağlığı için oldukça yararlıdır. Ayrıca ıspanak, kalsiyum emiliminin artmasını sağlar. İçeriğinde bulunan demir, kalsiyum ve fosfor kemiklerin güçlenmesine destek olur. Kalsiyum ise kemik dişler için oldukça gerekli bir mineraldir. Bu nedenle ıspanak tüketmek, kemik ve dişler için gereklidir. Kemik erimesi olarak bilinen osteoporozun engellenmesine yardımcı olur.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 52,55 -0,57 273.260.000.000,00
ALBRK 6,18 0,16 15.450.000.000,00
GARAN 114,00 -2,65 478.800.000.000,00
HALKB 20,30 -3,15 145.850.994.252,60
ICBCT 12,83 -0,23 11.033.800.000,00
ISCTR 12,12 -1,46 302.999.636.400,00
SKBNK 5,01 1,42 12.525.000.000,00
TSKB 10,99 0,18 30.772.000.000,00
VAKBN 23,26 -0,94 230.644.334.624,98
YKBNK 23,96 -0,83 202.391.348.764,64