Foto GaleriYaşamMutfaktaki 10 doğal “antibiyotik”

Mutfaktaki 10 doğal “antibiyotik”

12 / 12

23 Nisan 2020 - 09:02

Nar
Özellikle kış aylarında artan gribal enfeksiyonlara karşı koruyan nar kalp ve damar dostu bir meyve. 1 nar günlük almamız gereken C vitamini ihtiyacımızın yarısını karşılamaktadır. İçerdiği polifenoller ve antosiyaninler sayesinde damar tıkanıklığını azaltıcı ve tansiyon düşürücü özellik göstermektedir. Kansere karşı koruyucu etkisi olan nar, fiziksel aktivite sonrası vücudun yorulmasını da geciktiriyor. Ancak bir avuç nar bir porsiyon meyveye denk geldiği için nar suyu tüketmek tansiyonu fazlaca düşürebilir ve gereksiz şeker alımına neden olabilir. O nedenle günde bir porsiyonu geçmeyecek ölçüde tüketilmesi gerekiyor.

ETİKETLER :

BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Hisse	Fiyat	Değişim(%)	Piyasa Değeri
AKBNK	49,54	-3,43	257.608.000.000,00
ALBRK	6,50	2,52	16.250.000.000,00
GARAN	102,80	-1,81	431.760.000.000,00
HALKB	19,82	-0,60	142.402.300.792,44
ICBCT	12,39	-0,48	10.655.400.000,00
ISCTR	10,66	-3,62	266.499.680.200,00
SKBNK	5,07	-1,93	12.675.000.000,00
TSKB	10,49	-1,78	29.372.000.000,00
VAKBN	20,40	-2,11	202.284.799.069,20
YKBNK	22,16	-3,57	187.186.656.453,44

Hisse

Fiyat

Değişim(%)

Piyasa Değeri

AKBNK

49,54

-3,43

257.608.000.000,00

ALBRK

6,50

2,52

16.250.000.000,00

GARAN

102,80

-1,81

431.760.000.000,00

HALKB

19,82

-0,60

142.402.300.792,44

ICBCT

12,39

-0,48

10.655.400.000,00

ISCTR

10,66

-3,62

266.499.680.200,00

SKBNK

5,07

-1,93

12.675.000.000,00

TSKB

10,49

-1,78

29.372.000.000,00

VAKBN

20,40

-2,11

202.284.799.069,20

YKBNK

22,16

-3,57

187.186.656.453,44