Foto GaleriYaşamModern çağın son saplantısı: Ortoreksiya nervoza...

Modern çağın son saplantısı: Ortoreksiya nervoza...

8 / 8 Modern çağın son saplantısı: Ortoreksiya nervoza...
04 Kasım 2021 - 15:29

Peki, böyle bir problem yaşıyorsanız ne yapmalısınız? İlk olarak yaşadığınız şeyin bazı noktalarda aşırıya gittiğini ve bir problem oluşturabileceğini fark etmek gerekiyor. Çevremizden bu konuda sıklıkla geri bildirimler alıyorsak, bu da bir problem yaşadığımızı gösteriyor olabilir. Genelde bu tür aşırıya kaçan koruma davranışlarının altında başka endişelerimiz yatar. Hastalık korkusu, yaşadığımız duygusal sorunlar, kontrol kaygısı başlıca nedenlerden olabilir.

Sağlıklı beslenmeye özen gösterirken, arada minik aksaklıkların olmasına izin vermek, esnek olmaya çalışmak ve hayatın merkezini beslenme ekseninden çıkarmaya çalışmak iyi bir başlangıç olabilir. Yine de bu problemi tek başınıza halledemeyeceğinizi düşünüyorsanız profesyonel yardım alabilirsiniz.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
BASIN TOPLANTISI - ETKİNLİK - KONFERANS
Basın Daveti Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği 06 Şubat 2020, 09:30

Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği (TKYD), 2019 yılında Emeklilik ve Yatırım Fonları performanslarını ve fonlara artan ilgiyi açıklıyor. 06 Şubat 2020...

Tüm Etkinlikleri Göster