<
Foto GaleriYaşamMetabolizmayı Hızlandırmanın 10 Yolu

Metabolizmayı Hızlandırmanın 10 Yolu

8 / 10 Metabolizmayı Hızlandırmanın 10 Yolu
08 Mart 2013 - 16:35

Öğünlerinizi Baharatlandırın

Daha sık aralıklarla yemek yemek gerçekten de kilo kaybetmenize yardım eder. Arada uzun saatlerin olduğu büyük öğünler yemekle metabolizmanızı yavaşlatırsınız. Her 3 ila 4 saatte bir küçük bir şey atıştırmakla gün içinde daha fazla kalori yakarsınız. Birçok araştırma gösteriyor ki düzenli olarak atıştıran insanlar öğün vakitlerinde daha az yiyorlar.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
BASIN TOPLANTISI - ETKİNLİK - KONFERANS
Basın Daveti Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği 06 Şubat 2020, 09:30

Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği (TKYD), 2019 yılında Emeklilik ve Yatırım Fonları performanslarını ve fonlara artan ilgiyi açıklıyor. 06 Şubat 2020...

Tüm Etkinlikleri Göster