Foto GaleriYaşamKovid-19'u atlatanlar için 10 besin önerisi

Kovid-19'u atlatanlar için 10 besin önerisi

11 / 11

15 Şubat 2021 - 15:01

Su
Beslenme ve Diyet Uzmanı Menase “Su tüketimi hayatın her evresinde olduğu gibi Kovid-19 virüsü ile mücadelede ve iyileştikten sonra da oldukça önemli. Ateş ve enfeksiyon ile vücudunuzun kaybettiği suyu geri koymak gerekiyor. Bu nedenle toparlanma evresinde su tüketmek çok önemli. Günde en az 8-10 bardak su tüketin. Sıvı desteği olması adına çorba ve bitki çayları tüketebilirsiniz" ifadelerini kullandı.
Kovid-19 negatife dönse de;
Her renkten besin tüketmeye devam edilmeli.
Dengeli beslenmeli.
Yeterli protein tüketilmeli.
Bol bol su tüketmeli.
İşlenmiş gıdalardan, şekerli, gazlı içeceklerden ve paketli hazır gıdalardan uzak durulmalı.

ETİKETLER :

BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Hisse	Fiyat	Değişim(%)	Piyasa Değeri
AKBNK	49,40	-0,76	256.880.000.000,00
ALBRK	5,98	1,01	14.950.000.000,00
GARAN	105,50	-0,28	443.100.000.000,00
HALKB	19,49	-0,51	140.031.324.038,58
ICBCT	12,54	1,95	10.784.400.000,00
ISCTR	11,37	-0,35	284.249.658.900,00
SKBNK	5,26	1,54	13.150.000.000,00
TSKB	10,69	0,66	29.932.000.000,00
VAKBN	22,08	-1,43	218.943.547.227,84
YKBNK	23,08	-1,03	194.957.943.634,72

Hisse

Fiyat

Değişim(%)

Piyasa Değeri

AKBNK

49,40

-0,76

256.880.000.000,00

ALBRK

5,98

1,01

14.950.000.000,00

GARAN

105,50

-0,28

443.100.000.000,00

HALKB

19,49

-0,51

140.031.324.038,58

ICBCT

12,54

1,95

10.784.400.000,00

ISCTR

11,37

-0,35

284.249.658.900,00

SKBNK

5,26

1,54

13.150.000.000,00

TSKB

10,69

0,66

29.932.000.000,00

VAKBN

22,08

-1,43

218.943.547.227,84

YKBNK

23,08

-1,03

194.957.943.634,72