Foto GaleriYaşamKorona virüs sürecinde kolesterol riski artıyor

Korona virüs sürecinde kolesterol riski artıyor

12 / 13 Korona virüs sürecinde kolesterol riski artıyor
08 Eylül 2020 - 08:46

Kolesterol düşmanı yiyecekler ise şöyle sıralanıyor:

Kepekli tahıllar ve baklagiller gibi lif yönünden zengin besinler, vitamin, çinko ve kükürt içerikli bileşenleri barındıran çiğ soğan, pırasa ve sarımsak, kalın bağırsakta kolesterolü parçalamaya yardımcı lifler içeren başta armut ve elma olmak üzere çeşitli meyve ve sebzeler, kolesterolü safra asidine dönüştüren gingeroller içeren zencefil, fındık, zeytinyağı, keten tohumu, ceviz ve buğday tohumu yağı gibi bitkisel yağlar, kolesterolü düşüren sterol içeren tofu gibi soya ürünleri, kardiyovasküler sistemi destekleyen, yüksek kaliteli omega-3 yaş asitlerini içeren ringa balığı, uskumru ya da somon gibi yağlı balıklar, maden suyu ve şekersiz çaylar.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 52,00 -0,19 270.400.000.000,00
ALBRK 5,93 0,34 14.825.000.000,00
GARAN 109,60 -0,18 460.320.000.000,00
HALKB 20,18 3,75 144.988.820.887,56
ICBCT 12,63 0,80 10.861.800.000,00
ISCTR 12,02 0,25 300.499.639.400,00
SKBNK 5,24 -4,73 13.100.000.000,00
TSKB 10,51 0,00 29.428.000.000,00
VAKBN 22,82 1,42 226.281.329.154,86
YKBNK 24,38 -0,49 205.939.110.303,92