Kışın neden kilo alırız? Gün ışığından mahrum kalmanın yanı sıra soğuk havaya karşı hayatta kalma mekanizmalarımızın da oyun halinde olması kilo almayı kaçınılması zor bir gerçek haline getiriyor. Yapılan birkaç araştırma da kışın neden kilo almaya yatkın hale geldiğimizi bilimsel nedenleriyle ortaya koyuyor. İşte kışın daha fazla kilo almamıza sebep olan 6 neden ve bunu engellemek için yapabileceklerimiz...
1-Metabolizma hızımız artar
Kışın metabolizmamız gözle görülür şekilde hızlanır. Neden mi? Çünkü vücudumuz sıcaklığını dengelemek için daha fazla enerji yakmaya çalışır. Bu da ekstra enerji sağlamak adına daha fazla yiyeceğe ihtiyacımız olduğu anlamına geliyor.
ÇOK BAKILAN GALERİLER
Hisse | Fiyat | Değişim(%) | Piyasa Değeri |
---|
Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği (TKYD), 2019 yılında Emeklilik ve Yatırım Fonları performanslarını ve fonlara artan ilgiyi açıklıyor. 06 Şubat 2020...
Finansingundemi.com’da yer alan bilgi, yorum ve tavsiyeleri yatırım danışmanlığı kapsamında değildir. Yatırım danışmanlığı hizmeti; aracı kurumlar, portföy yönetim şirketleri, mevduat kabul etmeyen bankalar ile müşteri arasında imzalanacak yatırım danışmanlığı sözleşmesi çerçevesinde sunulmaktadır. Burada yer alan yorum ve tavsiyeler, yorum ve tavsiyede bulunanların kişisel görüşlerine dayanmaktadır. Bu görüşler mali durumunuz ile risk ve getiri tercihlerinize uygun olmayabilir. Bu nedenle, sadece burada yer alan bilgilere dayanılarak yatırım kararı verilmesi beklentilerinize uygun sonuçlar doğurmayabilir. Burada yer alan bilgiler, güvenilir olduğuna inanılan halka açık kaynaklardan elde edilmiş olup bu kaynaklardaki bilgilerin hata ve eksikliğinden ve ticari amaçlı işlemlerde kullanılmasından doğabilecek zararlardan www.finansingundemi.com ve yöneticileri hiçbir şekilde sorumluluk kabul etmemektedir. Burada yer alan görüş ve düşüncelerin www.finansingundemi.com ve yönetimi için hiçbir bağlayıcılığı yoktur. BİST isim ve logosu “koruma marka belgesi” altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BİST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BİST’e ait olup, tekrar yayınlanamaz.