Foto GaleriYaşamKilo vermeye çalışırken herkesin yaptığı 8 hata

Kilo vermeye çalışırken herkesin yaptığı 8 hata

13 / 18 Kilo vermeye çalışırken herkesin yaptığı 8 hata
02 Temmuz 2020 - 15:55

Programın dışına çıktığınızda ’Zaten bugün diyeti tam yapamadım, artık bugün gitti’ diye düşünmeniz ve bunu sık tekrarlamanız diyete başlamanızda ve devam ettirmenizde zorluklara yol açar. Kendinizi baskılamak yerine, düşüncelerinizi esnetin. Programa uyamadığınızda, neden uyamadığınızı anlamaya çalışın ve bunu diyetisyeninizle paylaşın.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,78 -4,18 258.856.000.000,00
ALBRK 5,92 -1,50 14.800.000.000,00
GARAN 105,80 -4,17 444.360.000.000,00
HALKB 19,67 -2,24 141.324.584.086,14
ICBCT 12,44 -1,97 10.698.400.000,00
ISCTR 11,41 -4,68 285.249.657.700,00
SKBNK 5,18 -1,52 12.950.000.000,00
TSKB 10,62 -1,21 29.736.000.000,00
VAKBN 22,40 -1,84 222.116.642.115,20
YKBNK 23,32 -3,72 196.985.235.942,88