Foto GaleriYaşamKilo vermek isteyenler için diyet bozduran 6 hata

Kilo vermek isteyenler için diyet bozduran 6 hata

4 / 6 Kilo vermek isteyenler için diyet bozduran 6 hata
10 Mart 2020 - 08:35

4-Çevreden etkilenmek

Zayıflama, hastalıklara özel spesifik diyetler, gebe beslenmesi veya kilo alım amaçlı olarak diyetisyenler tarafından kişiye özel olarak hazırlanan beslenme programları, bireyin sağlık koşulları, günlük beslenmesi, yaptığı iş ve çalışma hayatı, stres ve motivasyon düzeyi de göz önünde bulundurularak planlanıyor. Eğer diyet yapan kişi yemek yemeyi çok seviyor ve zorlanıyorsa çevresinin destek olmaması nedeniyle diyetine devam edemiyor. “Pilavsız akşam yemeği olmaz” veya “Bir dilim pizza, ne olacak ki!" gibi sabote edici ve çeldirici cümleler, diyeti bozmak için yeterli nedenler gibi görünüyor.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,56 0,32 257.712.000.000,00
ALBRK 6,10 1,67 15.250.000.000,00
GARAN 106,80 1,23 448.560.000.000,00
HALKB 19,69 1,03 141.468.279.646,98
ICBCT 12,47 -0,56 10.724.200.000,00
ISCTR 11,48 0,97 286.999.655.600,00
SKBNK 5,25 0,19 13.125.000.000,00
TSKB 10,90 2,83 30.520.000.000,00
VAKBN 21,48 -2,72 212.993.994.314,04
YKBNK 23,34 1,13 197.154.176.968,56