Foto GaleriYaşamKilo almanın sağlıklı yolları

Kilo almanın sağlıklı yolları

3 / 5 Kilo almanın sağlıklı yolları
28 Temmuz 2022 - 10:46

- Kahvaltı veya ara öğünlerde taze sıkılmış meyve suları tüketilebilir.

- Yemeklerden yarım saat önce sıvı alımı kesilmelidir ve yemekle birlikte sıvı alınmamalıdır.

- Ana yemeklerde mutlaka ekmek veya pilav tüketilmelidir.

- Meyve tüketimi tek başına olmalıdır.

- Öğün aralarında 1 avuç kuru yemiş tüketilebilir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
BASIN TOPLANTISI - ETKİNLİK - KONFERANS
Basın Daveti Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği 06 Şubat 2020, 09:30

Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği (TKYD), 2019 yılında Emeklilik ve Yatırım Fonları performanslarını ve fonlara artan ilgiyi açıklıyor. 06 Şubat 2020...

Tüm Etkinlikleri Göster