Foto GaleriYaşamİşte kas yapan en iyi besinler!

İşte kas yapan en iyi besinler!

4 / 19 İşte kas yapan en iyi besinler!
10 Temmuz 2018 - 15:28

Tavuk
Her tavukta 30 ile 100 gram arası protein bulunur. Kızartarak veya fırında pişirerek tüketebilirsiniz.

YORUMLAR (1)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
  • Bika10 Temmuz 2018 15:47

    Kas yapmak isteyen evde temizlik yapıp eşyaların yerini değiştirsin, bel fıtığı olmamaya dikkat etsin.

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 48,74 -2,36 253.448.000.000,00
ALBRK 6,31 -1,56 15.775.000.000,00
GARAN 98,80 -1,89 414.960.000.000,00
HALKB 19,88 -0,80 142.833.387.474,96
ICBCT 13,11 1,08 11.274.600.000,00
ISCTR 10,14 -1,46 253.499.695.800,00
SKBNK 5,11 0,00 12.775.000.000,00
TSKB 10,48 -1,04 29.344.000.000,00
VAKBN 22,20 -1,07 220.133.457.810,60
YKBNK 23,36 -2,18 197.323.117.994,24