Foto GaleriYaşamİşte kas yapan en iyi besinler!

İşte kas yapan en iyi besinler!

4 / 19 İşte kas yapan en iyi besinler!
10 Temmuz 2018 - 15:28

Tavuk
Her tavukta 30 ile 100 gram arası protein bulunur. Kızartarak veya fırında pişirerek tüketebilirsiniz.

YORUMLAR (1)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
  • Bika10 Temmuz 2018 15:47

    Kas yapmak isteyen evde temizlik yapıp eşyaların yerini değiştirsin, bel fıtığı olmamaya dikkat etsin.

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 51,15 0,39 265.980.000.000,00
ALBRK 6,57 -1,05 16.425.000.000,00
GARAN 110,20 -1,43 462.840.000.000,00
HALKB 20,56 0,19 147.719.036.543,52
ICBCT 16,72 0,18 14.379.200.000,00
ISCTR 10,92 0,37 272.999.672.400,00
SKBNK 4,79 1,48 11.975.000.000,00
TSKB 11,18 0,00 31.304.000.000,00
VAKBN 22,60 -0,44 224.099.826.419,80
YKBNK 25,52 0,24 215.568.748.767,68