Foto GaleriYaşamEt yemeden protein ihtiyacını karşılamanın yolları

Et yemeden protein ihtiyacını karşılamanın yolları

5 / 7 Et yemeden protein ihtiyacını karşılamanın yolları
23 Ocak 2017 - 17:05

Kuruyemişler:
Özellikle fındık, badem ve ceviz içerisinde bol miktarda omega 3 barındırdığından balık yerine geçer. Günde bir avuç fındık, badem veya ceviz tüketmek günlük protein ihtiyacını büyük oranda tamamlayacaktır. 


ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri