Foto GaleriYaşamKarbonhidratlarda sınırı aştığımızı nasıl anlarız?

Karbonhidratlarda sınırı aştığımızı nasıl anlarız?

3 / 12 Karbonhidratlarda sınırı aştığımızı nasıl anlarız?
26 Temmuz 2024 - 09:54

Pek çoğumuz bilmiyor olabilir ancak başlıca karbonhidrat kaynaklarımız tahıllar, baklagiller, sebzeler, meyveler, tatlılar ve kuru yemişler olarak sıralanıyor. Böyle söyleyince kontrolü zor gibi göründü değil mi? Ama telaşa gerek yok. Fazla karbonhidrat tükettiğimizi anlamanın bazı yolları var.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 52,55 -0,57 273.260.000.000,00
ALBRK 6,18 0,16 15.450.000.000,00
GARAN 114,00 -2,65 478.800.000.000,00
HALKB 20,30 -3,15 145.850.994.252,60
ICBCT 12,83 -0,23 11.033.800.000,00
ISCTR 12,12 -1,46 302.999.636.400,00
SKBNK 5,01 1,42 12.525.000.000,00
TSKB 10,99 0,18 30.772.000.000,00
VAKBN 23,26 -0,94 230.644.334.624,98
YKBNK 23,96 -0,83 202.391.348.764,64