Foto GaleriYaşamKansere savaş açan 7 yiyecek

Kansere savaş açan 7 yiyecek

7 / 8 Kansere savaş açan 7 yiyecek
06 Ekim 2016 - 10:10

Tam tahıllı beslenme hakkında öğrendiklerimizin arasına her gün bir yenisi ekleniyor. Avrupa’nın bazı ülkelerinde üretilen ekmekten cipse kadar her besinde tahıl bulundurulması zorunlu hale getirilmiş, mesela. Çünkü tahıllar vücudun temel ihtiyaçlarından olan lifin doğal kaynağı. Tam tahıllı besinler yüksek lif içerdiğinden kan şekeri ve sindirim üzerinde doğrudan etkilidir. Özelikle kolon kanseri riskinin azaltılması, sağlıkla çalışan bir sindirim sistemi ile doğrudan ilişkilidir. Tahıllar içerdikleri saponin ve lignan gibi antioksidanlar sayesinde kanserle mücadele eder. O halde ‘% 100 kepekli’ yerine ‘tam tahıllı buğday ekmeğini tercih etmenizin zamanı geldi demektir.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,54 -3,43 257.608.000.000,00
ALBRK 6,50 2,52 16.250.000.000,00
GARAN 102,80 -1,81 431.760.000.000,00
HALKB 19,68 -1,30 141.396.431.866,56
ICBCT 12,39 -0,48 10.655.400.000,00
ISCTR 10,66 -3,62 266.499.680.200,00
SKBNK 5,07 -1,93 12.675.000.000,00
TSKB 10,49 -1,78 29.372.000.000,00
VAKBN 20,40 -2,11 202.284.799.069,20
YKBNK 22,16 -3,57 187.186.656.453,44