FOTO GALERİ
Foto GaleriYaşamKanser riskini azaltan 6 besin

Kanser riskini azaltan 6 besin

3 / 8 Kanser riskini azaltan 6 besin
10 Haziran 2020 - 08:37

1. Farklı Meyve ve Sebzeler

Farklı insan gruplarından alınan veriler neticesinde, gün içinde yeterli miktarlarda meyve ve sebze tüketimi yapan kişilerde, tüketmeyenlere göre %10 gibi bir miktarda daha az kanser riski taşıdığı belirlenmiştir. Tükettiğiniz sebze ve meyvelerin farklı renklerde olmasına dikkat edin çünkü, farklı renkte besinler aynı oranda çeşitli antidoksan çeşitliliği demektir.

Meyvelerin posasının olması, sindirim sistemi ile ilgili kanser riskini büyük ölçüde azaltmaktadır. Ayrıca mineral ve vitamin bakımından oldukça zengindir.

Mevsiminde olan sebzelerden günlük birkaç kase tüketmeyi alışkanlık haline dönüştürebilirsiniz.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

FİNANS HATTI
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,54 -3,43 257.608.000.000,00
ALBRK 6,50 2,52 16.250.000.000,00
GARAN 102,80 -1,81 431.760.000.000,00
HALKB 19,82 -0,60 142.402.300.792,44
ICBCT 12,39 -0,48 10.655.400.000,00
ISCTR 10,66 -3,62 266.499.680.200,00
SKBNK 5,07 -1,93 12.675.000.000,00
TSKB 10,49 -1,78 29.372.000.000,00
VAKBN 20,40 -2,11 202.284.799.069,20
YKBNK 22,16 -3,57 187.186.656.453,44
Finans Gundem