Foto GaleriYaşamKalp ve damar sağlığını korumanın 7 etkili yolu!

Kalp ve damar sağlığını korumanın 7 etkili yolu!

7 / 14 Kalp ve damar sağlığını korumanın 7 etkili yolu!
04 Mayıs 2021 - 11:37

Evin içinde 5 dakika yürümek derin bel kaslarını çalıştırır

Bir saatlik bir oturma döneminden sonra evin içinde bir beş dakika yürünmesi, derin bel kaslarının düzenli çalışmasına neden olur. Bu şekilde gün içerisinde 30-45 dakika kadar yürüyüş yapılacaktır.


YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 52,85 1,15 274.820.000.000,00
ALBRK 6,17 1,15 15.425.000.000,00
GARAN 117,30 -0,59 492.660.000.000,00
HALKB 20,96 -1,50 150.592.947.760,32
ICBCT 12,86 -2,87 11.059.600.000,00
ISCTR 12,30 0,33 307.499.631.000,00
SKBNK 4,94 4,88 12.350.000.000,00
TSKB 11,01 0,09 30.828.000.000,00
VAKBN 23,58 -1,59 233.817.429.512,34
YKBNK 24,16 0,50 204.080.759.021,44