Foto GaleriYaşamTurşunun faydaları nelerdir?

Turşunun faydaları nelerdir?

12 / 26 Turşunun faydaları nelerdir?
29 Aralık 2016 - 09:06

• Pancar turşusu diyet lifleri içinde oldukça iyi bir kaynaktır. Bir fincan dilimlenmiş pancar turşusu 6 gr lif içermektedir. Lif, sağlıklı sindirim sistemi ve tokluk hissi için benzersizdir. Ayrıca kan şekeri seviyelerinin dengede tutulması ve bir dizi sağlıksal durum açısından da etkilidir.

• Eğer aktif bir insansanız, tıpkı karbonhidrat gibi pancardaki potasyumdan da faydalanabilirsiniz. Potasyum eksikliği nedeniyle vücutta terleme, halsizlik, enerji eksikliği, düzensiz kalp atışı ve kas krampları gözlemlenebilmektedir.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri