Foto GaleriYaşamİşte sürekli yorgun hissetmenizin ardındaki nedenler...

İşte sürekli yorgun hissetmenizin ardındaki nedenler...

4 / 14 İşte sürekli yorgun hissetmenizin ardındaki nedenler...
03 Temmuz 2023 - 10:15

İşte sürekli yorgun hissetmenizin ardındaki nedenler;

FAZLA KARBONHİDRAT TÜKETMEK

Ne yediğinizin enerji seviyeleri üzerinde büyük bir etkisi vardır ve karbonhidratlar size bu anlamda fayda sağlamaz. Dr. Sarah Brewer, "Enerjimiz olmadığında canımız şekerli yiyecekler çekse de, bunlar hızla kan şekeri düzeylerini yükseltir ve insülin hormonunun salınmasını tetikler" diyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,40 -0,76 256.880.000.000,00
ALBRK 5,98 1,01 14.950.000.000,00
GARAN 105,50 -0,28 443.100.000.000,00
HALKB 19,49 -0,51 140.031.324.038,58
ICBCT 12,54 1,95 10.784.400.000,00
ISCTR 11,37 -0,35 284.249.658.900,00
SKBNK 5,26 1,54 13.150.000.000,00
TSKB 10,69 0,66 29.932.000.000,00
VAKBN 22,08 -1,43 218.943.547.227,84
YKBNK 23,08 -1,03 194.957.943.634,72