Foto GaleriYaşamİşte mutluluk veren besinler!

İşte mutluluk veren besinler!

2 / 7 İşte mutluluk veren besinler!
29 Temmuz 2022 - 15:33

Serotonin seviyesindeki azalma öğrenme, ruh hali, uyku ve damar sağlığı başta olmak üzere kaygı, migren, kusma ve iştah kaybı gibi rahatsızlıkların oluşmasında önemli bir role sahiptir. Serotonin seviyesini yükseltmek için pek çok ilaç bulunmaktadır ve antidepresanların çoğu serotonin seviyesini arttırıcı etkiye sahiptir.

Ama serotonin azlığı, ilaç kullanmanızı gerektirecek kadar ciddi bir boyutta değilse beslenmenize serotonin (serotonin üretimine yardımcı olan) içeren yiyecekleri ekleyerek eksikliğinin neden olduğu sorunları önemli oranda azaltabilirsiniz.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 52,95 1,34 275.340.000.000,00
ALBRK 6,07 -0,49 15.175.000.000,00
GARAN 117,90 -0,08 495.180.000.000,00
HALKB 21,08 -0,94 151.455.121.125,36
ICBCT 13,16 -1,05 11.317.600.000,00
ISCTR 12,43 1,39 310.749.627.100,00
SKBNK 4,78 3,69 11.950.000.000,00
TSKB 10,99 -0,09 30.772.000.000,00
VAKBN 23,78 -0,75 235.800.613.816,94
YKBNK 24,44 1,66 206.445.933.380,96