Foto GaleriYaşamİşte kalbinizi adeta 20'li yaşlara döndürecek o besinler...

İşte kalbinizi adeta 20'li yaşlara döndürecek o besinler...

21 / 21 İşte kalbinizi adeta 20'li yaşlara döndürecek o besinler...
07 Nisan 2023 - 09:41

YULAF EZMESİ

Yulaf ezmesi sadece uygun bir sabah yemeği değildir; Bu tam tahıl, kalbiniz için en sağlıklı yiyeceklerden biri olabilir. Science Daily'ye göre, randomize kontrollü çalışmaların bir incelemesi ve meta-analizi, yulaf ezmesinin LDL ("kötü" kolesterol), HDL olmayan kolesterolü (toplam kolesterol eksi sağlıklı kolesterol) ve kötü kolesterolü taşıyan apolipoprotein B'yi azalttığını buldu. Vücut - kalp sağlığınız için porsiyon başına 4 gram lif içeren yulaf ezmesi sizi öğle yemeğine kadar tok tutacaktır. (Sabah)

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 50,55 -1,46 262.860.000.000,00
ALBRK 6,34 0,00 15.850.000.000,00
GARAN 103,90 -0,76 436.380.000.000,00
HALKB 20,18 1,20 144.988.820.887,56
ICBCT 12,39 -0,48 10.655.400.000,00
ISCTR 11,03 -0,27 275.749.669.100,00
SKBNK 5,16 -0,19 12.900.000.000,00
TSKB 10,57 -1,03 29.596.000.000,00
VAKBN 20,84 0,00 206.647.804.539,32
YKBNK 22,88 -0,44 193.268.533.377,92