Foto GaleriYaşamİşte kalbinizi adeta 20'li yaşlara döndürecek o besinler...

İşte kalbinizi adeta 20'li yaşlara döndürecek o besinler...

2 / 21

07 Nisan 2023 - 09:41

EDAMAME

Edamame, mükemmel bir magnezyum, folat ve potasyum kaynağı oldukları için her zaman harika bir besindir. Bu besinler kan basıncını düşürmeye ve kalp sağlığını desteklemeye yardımcı olarak kalp hastalığı riskinizi azaltır. Lif, vücudun düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) reseptörleri üretme yeteneğini artırarak kalbi korur, bu da fedailer gibi davranır ve "kötü" kolesterolü kandan çeker. Ve edamame bu konuda mükemmel bir kaynaktır. Leeds Üniversitesi'ndeki araştırmacılar bir dizi çalışmayı analiz ettiler ve tüketilen her 7 gram lif için kardiyovasküler hastalık riskinin önemli ölçüde düşük olduğunu buldular.

ETİKETLER :

BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Hisse	Fiyat	Değişim(%)	Piyasa Değeri
AKBNK	52,55	-0,57	273.260.000.000,00
ALBRK	6,18	0,16	15.450.000.000,00
GARAN	114,00	-2,65	478.800.000.000,00
HALKB	20,30	-3,15	145.850.994.252,60
ICBCT	12,83	-0,23	11.033.800.000,00
ISCTR	12,12	-1,46	302.999.636.400,00
SKBNK	5,01	1,42	12.525.000.000,00
TSKB	10,99	0,18	30.772.000.000,00
VAKBN	23,26	-0,94	230.644.334.624,98
YKBNK	23,96	-0,83	202.391.348.764,64

Hisse

Fiyat

Değişim(%)

Piyasa Değeri

AKBNK

52,55

-0,57

273.260.000.000,00

ALBRK

6,18

0,16

15.450.000.000,00

GARAN

114,00

-2,65

478.800.000.000,00

HALKB

20,30

-3,15

145.850.994.252,60

ICBCT

12,83

-0,23

11.033.800.000,00

ISCTR

12,12

-1,46

302.999.636.400,00

SKBNK

5,01

1,42

12.525.000.000,00

TSKB

10,99

0,18

30.772.000.000,00

VAKBN

23,26

-0,94

230.644.334.624,98

YKBNK

23,96

-0,83

202.391.348.764,64