Foto GaleriYaşamİşte iyi uykunun sırrı: Aç uyumayın, yatmadan önce duş almayın!

İşte iyi uykunun sırrı: Aç uyumayın, yatmadan önce duş almayın!

7 / 8 İşte iyi uykunun sırrı: Aç uyumayın, yatmadan önce duş almayın!
23 Eylül 2019 - 10:50

Yatmadan önce banyo yapmayın çünkü...

"Yatmadan iki saat önce artık dinlenmeye ve gevşemeye başlayın. Sınav dışında başka şeylerle uğraşın. Kitap veya dergi okuma, televizyon seyretme gibi. Yatma saatlerine yakın banyo yapmayın.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,96 -4,38 259.792.000.000,00
ALBRK 5,70 -4,52 14.250.000.000,00
GARAN 106,50 -3,88 447.300.000.000,00
HALKB 19,20 -2,83 137.947.738.406,40
ICBCT 12,02 -3,14 10.337.200.000,00
ISCTR 11,66 -3,00 291.499.650.200,00
SKBNK 5,17 2,17 12.925.000.000,00
TSKB 10,13 -4,25 28.364.000.000,00
VAKBN 22,04 -4,09 218.546.910.366,92
YKBNK 23,48 -2,25 198.336.764.148,32